Makan merupakan kebutuhan dasar manusia yang penting untuk menjaga fungsi tubuh tetap optimal. Namun, tidak hanya jenis makanan yang harus diperhatikan, waktu makan pun memegang peran penting dalam menjaga kesehatan. sultan69 Makan tepat waktu adalah kebiasaan yang sering diremehkan, padahal memiliki dampak besar terhadap metabolisme,... Continue reading